Dược Bình Đông được thành lập với sự kế thừa tinh hoa của nền Y học cổ truyền Việt Nam, tiền thân là Cơ sở sản xuất thuốc Y học dân tộc Bình Đông.
Thận là cơ quan quan trọng đảm nhận vai trò lọc máu, loại bỏ độc tố và điều hòa cân bằng nước, điện giải trong cơ thể. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu thận yếu giúp bạn kịp thời phát hiện vấn đề và bảo vệ sức khỏe. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về các dấu hiệu nhận biết thận khỏe hay yếu, được tham vấn bởi ông Nguyễn Thành Sử, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y về Gan và Thận - Tiết niệu tại Dược Bình Đông. Hãy cùng khám phá để hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe của thận.
Thận đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, từ lọc máu, loại bỏ chất thải qua nước tiểu, đến điều hòa huyết áp và sản xuất hormone cần thiết. Khi chức năng thận suy giảm, cơ thể có thể xuất hiện nhiều dấu hiệu bất thường, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Nhận biết sớm các dấu hiệu thận yếu không chỉ giúp bạn chủ động chăm sóc sức khỏe mà còn giảm nguy cơ biến chứng nguy hiểm.
Theo ông Nguyễn Thành Sử, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, việc quan sát các triệu chứng hàng ngày như thay đổi trong tiểu tiện, đau lưng, hoặc mệt mỏi kéo dài là cách đơn giản để đánh giá sức khỏe thận tại nhà. Dưới đây là 8 dấu hiệu điển hình giúp bạn nhận biết thận khỏe hay yếu. Tìm hiểu thêm: Thận yếu có biểu hiện gì?
Nước tiểu là “tấm gương” phản ánh sức khỏe của thận. Ở trạng thái khỏe mạnh, nước tiểu có màu vàng nhạt đến hổ phách, trong và không có mùi bất thường. Khi thận yếu, quá trình lọc máu và loại bỏ độc tố bị suy giảm, dẫn đến những thay đổi rõ rệt trong nước tiểu, bao gồm:
Màu sắc bất thường: Nước tiểu có màu nâu, đỏ, hoặc đục do sự hiện diện của máu hoặc protein.
Nước tiểu có bọt: Bọt xuất hiện khi nước tiểu chứa nhiều protein, dấu hiệu của tổn thương thận.
Nước tiểu có váng hoặc mùi hôi: Điều này có thể cho thấy thận không loại bỏ độc tố hiệu quả.
Theo Đông y, màu sắc nước tiểu sẫm hoặc có bọt thường liên quan đến tình trạng thận âm hư hoặc thận dương suy yếu. Hãy quan sát kỹ lưỡng để phát hiện sớm các vấn đề.
Tần suất đi tiểu bất thường là một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất của thận yếu. Thông thường, một người khỏe mạnh đi tiểu khoảng 6-8 lần/ngày và 0-1 lần/đêm. Khi chức năng thận suy giảm, bạn có thể gặp các vấn đề như:
Tiểu đêm nhiều lần: Đi tiểu hơn 2 lần/đêm, gây gián đoạn giấc ngủ.
Tiểu rắt: Cảm giác buồn tiểu liên tục nhưng lượng nước tiểu rất ít.
Tiểu són: Không kiểm soát được việc tiểu tiện, đặc biệt ở người lớn tuổi.
Tiểu nhiều lần: Tần suất đi tiểu tăng bất thường trong ngày.
Những rối loạn này cho thấy thận không còn điều hòa tốt lượng nước và chất thải, cần được chú ý để tránh ảnh hưởng lâu dài.
Thận nằm ở vùng lưng dưới, gần cột sống, nên khi chức năng thận suy yếu, bạn có thể cảm nhận những cơn đau âm ỉ hoặc tức nặng ở khu vực này. Các biểu hiện bao gồm:
Đau lưng dưới: Cảm giác đau âm ỉ, kéo dài, đặc biệt sau khi ngồi lâu hoặc làm việc nặng.
Đau lan sang hông hoặc đùi: Đôi khi kèm theo cảm giác đè nặng ở thắt lưng.
Mỏi gối và cứng khớp: Thường xuất hiện vào buổi sáng hoặc sau khi nghỉ ngơi.
Ông Nguyễn Thành Sử nhấn mạnh rằng đau lưng do thận yếu thường đi kèm với các triệu chứng tiểu tiện bất thường, giúp phân biệt với đau lưng do cơ xương khớp thông thường.
Thận yếu khiến cơ thể không thể loại bỏ độc tố hiệu quả, dẫn đến tích tụ chất thải trong máu. Điều này gây ra cảm giác mệt mỏi kéo dài, suy nhược cơ thể, kèm theo các triệu chứng như:
Chán ăn, mất ngủ: Cơ thể uể oải, khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
Sụt cân không rõ nguyên nhân: Kèm theo cảm giác yếu sức.
Hoa mắt, chóng mặt, ù tai: Do thiếu máu hoặc tuần hoàn kém.
Theo quan điểm Đông y, tình trạng này thường liên quan đến thận âm hư, làm suy giảm tinh khí và năng lượng của cơ thể.
Thận có mối liên hệ chặt chẽ với tình trạng da và tóc, đặc biệt trong Đông y, nơi thận được coi là “cội nguồn của tóc”. Khi thận yếu, bạn có thể nhận thấy:
Da khô, ngứa, hoặc xanh xao: Do thận không duy trì tốt cân bằng dưỡng chất và thải độc.
Tóc khô xơ, rụng nhiều: Tóc mất độ bóng mượt, dễ gãy rụng hoặc bạc sớm.
Những thay đổi này phản ánh sự suy giảm khả năng nuôi dưỡng cơ thể của thận, cần được theo dõi cẩn thận.
Thận đóng vai trò điều hòa huyết áp thông qua việc kiểm soát lượng nước và muối trong máu. Khi chức năng thận suy giảm, muối và nước tích tụ, gây áp lực lên thành mạch máu, dẫn đến tăng huyết áp. Dấu hiệu này thường xuất hiện âm thầm và cần được kiểm tra định kỳ để phát hiện sớm.
Thận yếu làm giảm khả năng loại bỏ nước và muối thừa, dẫn đến tích tụ chất lỏng trong các mô, gây phù nề. Các vị trí thường gặp bao gồm:
Phù ở bàn chân và mắt cá chân: Đặc biệt rõ rệt vào cuối ngày.
Sưng quanh mắt: Thường xuất hiện vào buổi sáng.
Phù toàn thân: Trong các trường hợp nghiêm trọng hơn.
Theo ông Nguyễn Thành Sử, phù nề do thận yếu thường kèm theo cảm giác nặng nề, mệt mỏi, và cần được kiểm tra ngay để tránh biến chứng.
Ngoài những dấu hiệu trên, thận yếu còn có thể biểu hiện qua các triệu chứng khác như:
Khó thở, buồn nôn: Do tích tụ độc tố trong máu.
Răng yếu, xương khớp thoái hóa: Thận yếu ảnh hưởng đến sự hấp thụ canxi và sức khỏe xương.
Đổ mồ hôi nhiều, hơi thở có mùi: Do rối loạn trao đổi chất.
Rối loạn sinh lý: Ở nam giới, có thể gặp giảm ham muốn, di tinh; ở nữ giới, rối loạn kinh nguyệt hoặc bốc hỏa.
Những dấu hiệu này tuy không đặc hiệu nhưng khi kết hợp với các triệu chứng trên, chúng là tín hiệu cảnh báo cần chú ý.
Để duy trì sức khỏe thận và hỗ trợ cơ thể thải độc hiệu quả, bạn có thể tham khảo Bổ Thận Bình Đông, một sản phẩm thảo dược được nghiên cứu và phát triển bởi Dược Bình Đông. Với thành phần từ các dược liệu quý như Đỗ trọng, Thục địa, Đương quy, Cẩu tích, sản phẩm giúp bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực và cải thiện các triệu chứng như tiểu đêm, mệt mỏi. Được sản xuất trên dây chuyền đạt chuẩn GMP, Bổ Thận Bình Đông mang đến giải pháp an toàn, lành tính, phù hợp cho những ai muốn bảo vệ sức khỏe thận.
Để biết thêm thông tin hoặc được tư vấn, vui lòng liên hệ hotline (028) 39808808. Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc và không thay thế thuốc chữa bệnh.
Nhận biết sớm các dấu hiệu thận yếu như thay đổi màu sắc nước tiểu, tiểu đêm, đau lưng, mệt mỏi, hoặc phù nề là bước quan trọng để bảo vệ sức khỏe. Bằng cách quan sát cơ thể và lắng nghe các tín hiệu bất thường, bạn có thể chủ động hơn trong việc chăm sóc thận. Hãy kết hợp theo dõi sức khỏe định kỳ và tham khảo ý kiến chuyên gia như ông Nguyễn Thành Sử tại Dược Bình Đông để có giải pháp phù hợp. Sản phẩm Bổ Thận Bình Đông là một lựa chọn đáng cân nhắc để hỗ trợ sức khỏe thận, giúp bạn duy trì cuộc sống khỏe mạnh và trọn vẹn.
